2021.12.20
マタニティチャームズのろくちゃんです！！マタニティ＆産後ママサークル「オプルオーゴ」では、『産後ダイエットクラス』を開催しています。1クール3ヶ月間、週1回4つのメニューを講師とメンバーで一緒に取り組み、親子で楽しみながらダイエットしています。
ダイエットと言っても、産後にガツガツと運動して、ムキムキの身体にする訳ではありません。1番の目的は、楽しく身体を動かす機会を作ること。産後の身体はすぐに元通りにはなりませんが、身体の自然な治癒力のおかげで戻ろうとします。その力に少しプラスしてあげると、身体にとってもいいことですよね！子育てに忙しい毎日の中で、運動しようと思ってもその時間を作ることができない。と言っている自分の意思の弱さと言ったら・・・苦笑いしてしまいませんか？私もそうでーす！だからこそ、こんな時にはサークルメンバーの力を借りる！みんなで楽しい時間を共有して、運動するだけでなく子育ての話題を話し合うリフレッシュタイムとして、それに運動時間が付いてくると思えば、必ず継続できるはずです！
ポイントは《継続》！だからこそ、3ヶ月と期間を決めています。毎回同じメニューではなく4つのメニューをやることで飽きることもなく継続が実現します。メンバーと講師で励まし立ったり、アドバイスしあったり、自宅でもできる内容で無理なく進めているのは、『産後ダイエットクラス』です。
2021年10月から12月までの3ヶ月間、1期生が産後ダイエットクラスで楽しみました。皆さんの頑張りがすごくて、ろくちゃんも元気もらえてましたー！そして、2022年1月から3月で2期生を募集いたします！！！
そこで初回無料体験会も開催します。
日時：2021年12月22日(水)11:00〜12:00
場所：MINS
参加費：無料
まだ空きがございます。気になる方は、マタニティチャームズ公式LINEよりメッセージください。
産後ダイエットクラスのメニューについては、【産後ダイエットクラス開講！サークルメンバーで一緒に頑張ろう！】を参考にしてください。
講師の自己紹介は
【ママだからこそ美しい姿勢で歩く！美人インストラクターの先輩ママ】
【困った人を助けたい！想い強く理学療法士として子育てしながら挑戦するママ】
【産後の腰痛なし！妊娠中から産後までヨガとエステで美BODYを作る先生】
マタニティチャームズ
TEL：080-5336-5693
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マタニティ＆産後ママサークル オプルオーゴ
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Excellent Service
