子どもの知能や技能の発達にも関わりの深い、微細運動能力。

日常生活で手先を使う場面はたくさんあります。例えば、鉛筆で字を書くとき、お箸でごはんを食べるとき、靴ひもを結ぶとき…大人になった今では当たり前のようにできますが、子どものころは難しいものでしたよね。では、一体私たちはどのようにして手先を上手に使えるようになったのでしょうか？その答えは「微細運動能力(fine motor skills)」の発達にあります。

「微細運動能力」とは、手や指を使って細かな作業をするための力です。

この力を上手に使えるようになることで、小さな筋肉をコントロールして指先の力を加減したり、視覚や触覚などの感覚と「協調」させていくことができるようになります。細やかな作業を通し、目で見た情報に合わせて手先を連動して動かし養われていくんですね！

生後6ヶ月ぐらいのとても小さいころから、徐々に手指の使い方に発展がみられます。微細運動能力の発達と同調して、知能や技能も発達していくので、実践する機会をたくさんつくってあげましょう。一気に能力が高まるような性質のものではありません。毎日、少しでも取り組むことがとても大切です。

把握反射が優勢な時期は、手に置かれたものを握りしめるだけですが、生後6ヶ月頃から物をつかむ以外の動きが増え、持つ手を替えたり、2つの物を打ち合わせたりする動作が見られます。この時期はボールやブロックなどを与えてみましょう！
10ヶ月頃から親指と人差し指だけでつまめるようになってきます。色んなボタンを押すのが大好きな時期です。ビー玉やポンポン等を器に入れるアクティビティを楽しみます。

1歳ぐらいになると、クレヨンやスプーンなどの道具を操れるようになります。トングやスプーンで物を移動させたり、指先の力や器用さをつけるため、シール貼りや積み木重ねなどにチャレンジしてみましょう！

微細運動能力の発達をサポートするアクティビティは、お家にあるものを使って作ることもできます！簡単にできるオススメのアクティビティをご紹介します♪

ストロー落とし

10センチ程に切ったストローやアイスの棒をペットボトルの口から入れ、落とします。指先の感覚や集中力が養われます。