2020.11.11

産後の骨盤、ケアされていますか？

妊娠中から産後にかけて女性の身体は大きく変化します。産後はホルモンバランスの変化等により、骨盤の広がりや不安定性が増します。
骨盤のケアをすることで体型が引き締まるイメージは多くの方が持たれていると思いますが、骨盤をケアすることで得られる効果は他にも沢山あるのです！
骨盤を整えトレーニングすることで効率よく体を動かせるようになり、疲れにくい身体へと導きます。

枚方市大垣内町にあるレディース鍼灸院HIROYULARIさんは産前産後のケアや、女性自身の持つ力を高めるケアができる治療院で、女性特有のあらゆる症状に精通しております。
骨格調整においても産後の骨盤ケアや、患者様に合わせた必要なトレーニングなどをご提案。体操の要素を取り入れ産後の体型改善に向けしっかりお手伝いをしてくれます。骨盤矯正は体型だけではなく体重も戻るというダイエットの効果が出る人も。
妊娠中、出産で開いた骨盤はしっかり締めないと、自然には元の位置には戻らないようで意識的に体型戻しに取り組むことは大切ですね。

これからの時期冷えもきつくなりますが、骨盤を整えることで全身の血液の巡りが良くなり、手足の冷えやむくみの改善も期待できます。
産後はゆっくりお風呂に浸かる時間もなかなか取れない日が多いと思いますが、入浴剤などをうまく活用して身体を温めることも合わせて心がけていきたいですね！

HIROYULARIさんは、京阪枚方市駅から徒歩7分、京阪宮之阪駅から徒歩6分と、京阪本線や交野線にお住まいの方にもアクセス抜群なうえ、お車での来院の方もすぐ近くに提携駐車場がありご利用いただけます。ビルの横には、自転車、バイクの駐輪場もございます。

小さなお子様連れの方が来院されることを前提としており、ベビーカーでの来院も可能です。施術中のお子様見守りサービスとして保育士スタッフを含め子育て経験のある受付スタッフが、必ず一人はお子様を見てくれています。ご予約やご来院の際は、遠慮なくお声がけください♪

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レディース鍼灸院HIROYULARI(ひろゆらり)
住所：枚方市大垣内町2丁目17-13 枚方洛元ビル8F
TEL：072-807-3210
受付時間
午前診9：00～13：00・夕診15：00～19：00
休診日：日・祝・第四水曜日・水夕診・土夕診
駐車場：提携駐車場有り(事前にご確認ください)
HP：https://hirogon-i.com